人生第二曲線，高年級不打烊 feat 104 高年級總監 Erica
人生下半場，該如何「退而不休」，活出更精彩的第二人生？隨著平均壽命延長，百歲時代的來臨，過去的「三階段人生」求學-工作-退休已不再適用。本集節目邀請到104高年級營運總監Erica來與大家分享「人生第二曲線」，談談退休準備的關鍵：找出自己擅長、喜歡且重視的事，及早在財務、健康、人際、自我實現四大面向布局，將有限資源發揮到最大價值。
節目還將探討：為何每個人都需要發展第二專長？中年轉型的迷思有哪些？如何打造屬於自己的百歲人生藍圖？本集內容十分豐富，就算還不是高年級生也很值得一聽，使你在方向迷茫時重新爬梳出適合自己的生活方程式唷！歡迎收聽收看～
本集重點摘要：
1. 壽命延長與多重階段人生
隨著平均壽命的延長，傳統的三階段人生（求學、工作、退休）模式已經不再適用現代人。當壽命增加，人生將會變得更加多樣化，進而轉變為多重階段的人生模式。因此，提早規劃第二曲線，為退休後的生活找到新的方向和價值變得至關重要。
2. 發展人生第二曲線的必要性
人生第二曲線的概念強調，不應該等到事業或生命處於下坡階段時才進行轉型，而應該在職業生涯的高峰期就開始規劃新的增長動能。這樣能有效避免在面臨變故時的迷茫和挫折，並且可以更從容地過渡到人生的下半場。
3. 人生轉型工作坊的設計
人生轉型工作坊透過三個階段來幫助參與者規劃人生下半場。首先回顧過去，盤點過去的經歷和成就；接著分析現況，找出現階段的問題和挑戰；最後，設計未來，為理想生活設立目標並制定具體行動計劃。
4. 心理準備與行動的重要性
在開始探索第二曲線之前，需要培養一種意識，即「我的人生可以不一樣」。這種自我意識的覺醒就像是種下一顆種子，讓人願意去探索並採取行動，逐步為人生的下半場鋪路。行動不必一次到位，可以從小步驟開始，不斷累積經驗和信心。
